Emotion Flow

Kinder brauchen unsere Unterstützung, Verständnis und Klarheit – und ein offenes Herz. In der Tanztherapie unterstützen wir die Lebendigkeit und Offenheit der Kinder. Im Tanz, in der Bewegung, bei kreativen Ideen oder im Spiel finden sie den besten Ausdruck, um sich mitzuteilen. Sie zeigen uns deutlich, was sie innerlich und äußerlich bewegt, freut oder ängstigt.

Unsere Tanz- und Bewegungstherapeutin nimmt diese Botschaften wahr und unterstützt die Kinder auf kreativ-spielerische Weise dabei, Konflikte anzugehen und neue Lösungswege zu finden. Die Freude am eigenen Bewegungsausdruck stärkt die Persönlichkeit des Kindes, fördert soziale Kompetenzen sowie den eigenen Selbstwert und das Selbstvertrauen.

Das “Emotion Flow”-Projekt richtet sich an Jugendliche und bietet eine spezielle Plattform, um einen besseren Zugang zu ihren eigenen Emotionen zu finden. In einer Zeit, die oft von äußeren Einflüssen und Erwartungen geprägt ist, ist es essenziell, dass Teenager lernen, ihre eigenen Gefühle zu erkennen, zu akzeptieren und konstruktiv zu nutzen.

Durch Kurse, Workshops und Einzelcoachings fördern wir die Selbstakzeptanz, Selbstregulation und emotionale Intelligenz. Die Verbindung von Bewegung und körperorientierten Methoden hilft dabei, Spannungen zu lösen, belastende Emotionen zu verarbeiten und positive Veränderungen auf einer tieferen Ebene zu ermöglichen. Der “Embodiment”-Ansatz betont die wichtige Rolle des Körpers bei der Regulation von Emotionen und zeigt, wie Bewegung und Emotionen eng miteinander verbunden sind.

1. Umgang mit Gefühlen: Kinder und Jugendliche lernen, ihre Emotionen wahrzunehmen, zu benennen und gesund auszudrücken.
2. Aufmerksamkeit und Fokus: Übungen und Spiele zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und des Bewusstseins im Hier und Jetzt.
3. Grenzen setzen und akzeptieren: Sie lernen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und die der anderen zu respektieren.
4. Soziale Interaktion: Förderung der sozialen Kompetenzen durch gemeinsames Spielen und Bewegung, um Empathie und Teamgeist zu stärken.

Unsere Programme setzen auf eine Vielzahl von körperorientierten Methoden und Atemübungen, um Kindern und Jugendlichen dabei zu helfen, ihre körperlichen Symptome zu regulieren und einen umfassenden Blick auf ihre Probleme zu entwickeln. Durch die Integration von Bewegung und Mobilitätstraining stärken wir den Körper und erleichtern den Zugang zu Emotionen und Gefühlen.

Kontrollierte Bewegungen tragen dazu bei, Spannungen und Blockaden im Körper zu lösen und belastende Emotionen zu integrieren und zu verarbeiten. Neurowissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Bewegung und Emotionen von denselben Gehirnregionen reguliert werden, insbesondere vom limbischen System, das für die Verarbeitung von Emotionen zuständig ist.

Indem wir Bewegung, Tanz und körperorientierte Methoden in unsere Arbeit integrieren, schaffen wir ein ganzheitliches Programm zur Förderung der emotionalen Gesundheit und der persönlichen Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Unsere Angebote umfassen Workshops, Semesterkurse und Einzelsitzungen, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Machen Sie den ersten Schritt in eine transformative und bereichernde Erfahrung mit unseren speziell entwickelten Programmen.